Кинезиотерапия (от греч. kinesis, что означает движение + терапия (лечение), или лечение через движение) - одно из направлений лечебной физкультуры, применяемое в восстановительной медицине. 

 Это уникальный способ, который способствует созданию психофизического комфорта пациента и крайне необходим при такой патологии, как дискогенный радикулит (грыжи позвоночного диска), остеохондроз, сколиоз, артриты и артрозы крупных суставов.

Особую известность в настоящее время в России приобрела методика, основанная на выполнении безупречных с точки зрения биомеханики движений согласно принципу определённой последовательности и постепенности.  Врачом создаётся программа индивидуальных занятий, за правильностью воплощения  в жизнь которой следит инструктор-методист, направляющий пациента и корректирующий технику осуществляемых им движений.

Главным действующим лицом всего лечебного процесса всегда является пациент. Именно на него возложена основная роль: он выполняет самостоятельную работу.

Все нагрузки строго дозируются, упражнения усложняются постепенно, шаг за шагом. Следуя этой схеме, становится заметно, как физические возможности человека растут от занятия к занятию, и расширяется спектр движений. Сам пациент ощущает, что уходит его боль, видя свой прогресс, он стремится заниматься с удвоенной силой, что очень важно, ведь во многом успех лечения зависит от психоэмоционального настроя пациента.

Часто лица, страдающие от болей в суставах или спине, боятся нагрузок и оберегают себя от них, находя объяснение в том, что это может усугубить ситуацию. Проблема в том, что человек сам формирует характерный стереотип больного, быстро привыкая к ограничениям, возникшим в повседневной жизни, стремясь избегать любых физических напряжений, ища помощи в быту, причём даже в тех ситуациях, где он мог бы, справиться самостоятельно. В основе такого поведения лежит страх боли и ощущения перед ней своей беспомощности.

 Кинезиотерапия помогает вырваться из подобной паутины запретов и снова начать жить, а не просто существовать. Ведь уже не раз на практике было доказано, что опорно-двигательный аппарат, прямое назначение которого – это опора и движение, вылечить абсолютным покоем, лекарственными препаратами и операциями невозможно.

Но кинезиотерапия  показана не только людям, имеющим заболевания опорно-двигательного аппарата. Она подходит для всех. Кинезиотерапия — это активный метод лечения, при котором пациент полноценно участвует в оздоровительном процессе. Таким образом, возрастает мотивация, у пациента появляется вера в собственные силы и в то, что установлен контроль над болезнью, — что ускоряет восстановление.